おばあちゃんの我楽多箱

総研の治験に参加していることは、以前の日記に書きましたが、また先生から依頼があり治験参加することに・・・
先々週、体重を量りました。あちゃ~
体重と年齢が並び始めました。。。。と言うことは、大変やばい状態です。

最近、意識して食事してないし美味しいもの思い切り食べてるし、夕食は遅いし。。。
やはりカロリー管理大切ですね。
でも個人的にやるとなると面倒！
あ~食欲の秋を迎えて、横からはみ出したお肉を、掴んでは捨てたい気分です。
ワンコのトム君は皮下脂肪不足です。
どうか、もらっておくれ~~、



ニチレイ


デザートだって食べたいけれど・・・・ニチレイならダイエットデザートもあるらしい。





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