おばあちゃんの我楽多箱

毎日、山のように野菜を買う。
特に高齢者の多い我が家、身体によく消化によく、栄養価を考えて毎日の食品目の中に数種類の野菜料理を加えて～
これが、朝、昼、晩と続く。
毎食考えるのはとても大変だけど～

ニラともやしの胡麻醤油、シロナとシーチキンの和え物、水菜のおひたし、胡瓜と竹輪とトロロ昆布の酢の物、ニラとうす揚げの胡麻和え、白菜の酢の物、ブロッコリーと人参とトマトのスープ・・・・
あ～時々はサボりたくなるわね。でも野菜の栄養って大事！！！
そんな時に出会った、サッポロ飲料株式会社の「完食野菜」
緑の野菜のエキスがタップリ摂れそう
早速、頂いてみました。





少しドロリ～とした食感、意外と飲みやすいです。
頂いたのは「ゴマ＆ケール」封を切るとゴマの香りがプゥ～ン、スープのような感じです。
冷凍で届いたので、少しお水で溶かしてから頂きましたがシャリシャリとしたシャーベットのような感触なので、これからの夏場の朝食に＋してみたいです。
我が家には便秘症の夫の母もいるのでいいかも！

今日は、たまたま、事務所の1室にAちゃん一家もみえたので早速、完食野菜を説明。









ケールは野菜の王様といわれ、天然のビタミン、ミネラルも豊富、「大豆＆ケール」のバージョンもあり、その日も気分で不足がちな野菜が補えそうです。
毎日、食卓に大量の野菜をあがらせるのって工夫がいるし、また湯がいたりして家庭では栄養価も半減しそうな、野菜のエキスがナノテクFine（ファイン）製法で摺って砕いて捨てられていた野菜の栄養価も余すところなく取り入れられています。
我が家・・・・毎日だと大変だけど、日替わりメニューでプラスしていきたいと思いました。
義母と母のお腹の管理に一役かっていただきます。
特に高齢者や病後には腸の活躍を正常に戻すためにも野菜は欠かせません。毎日の食生活に不足しがちな野菜を身体に取り入れやすく作られた「完食野菜」は不足しがちな野菜のエキスを手軽に取り込めるところが、病後上がりや高齢の我が家にもお勧め。
Aちゃん家の美容と健康にも役立ててね！





「サッポロの麦の汁じゃなく、野菜の汁か」と呟いたAちゃんのお父さんでした。お腹が最近、出てきてるので野菜の汁もよろしくね