つややで、「つやや」

久しぶりのブログ更新、介護食作りで忙しい日々です。

介護される側もする側も、女性ですから美意識高いですよ
毎日の食卓に栄養価を考えながら・・・・高齢者と家族の身体に良いものをと励んでいます。
そんな私の今週のお勧めは

あしたのもと、AJINOMOTO食品さんの「つやや」です。
もちろん、つややで「つやや」かなお肌を目指して～





お味噌汁に入れてもよし


パスタに（トマトソース味、我ながらいけました！）





今日は母に手伝ってもらい、画像撮影（＾＾）
実は即席浅漬けにも入れてみましたよ。
もちろん、つややと味付けは手作り紫蘇ジュースで漬けてみました。






おばあちゃんの右手、アップに耐えられる「つやややかさ」です。


実は納豆好きな私なんですが、朝はパン食、たまには納豆をのっけて焼くのですが中々納豆を毎日食卓にはのせれないし、納豆料理も家族に好き好きが～。
この味の素食品さんの「つやや」毎日スプーン一杯で高吸収型大豆イソフラボンが摂れるという、女性の強い味方です。
納豆や豆乳では殆ど吸収できない、大豆イソフラボンが身体にそのまま吸収、お肌の感触がプルプルに～期待しています。

ヨーグルトにスープに味噌汁と大活躍中です。