おばあちゃんの我楽多箱

いやぁ～今週の私は、引きこもり状態で、せっせとお仕事こなしています。
でもね、食事の支度に～運動不足・・・・
そんな私にうってつけ、カロリーコントロール食、スマートデリ試してみました！！





こんな、形でやってきました、冷凍です。





醤油じたての鶏ちゃんこ鍋は、京野菜を中心にしたあっさり風味、鮭のグリル・ホワイトソースセットは、鮭はカルシウムの吸収を助けるビタミンDを多く含むので、副菜にはカルシウムの多い野菜の小松菜などなど。
チンジャオロースセットは主菜は牛肉と野菜のコラボレーション彩りよく、小分けしてお弁当に詰め合わせても良さそうです。

思ったよりもボリュームたっぷり、でも１食あたりのカロリーは300カロリー以下なので、ここんとこ運動不足気味の私にピッタリ～
忙しい昼食タイムにも、レンジで解凍、Office内で分けていただきました。薄味なんで高血圧症の夫にも～食していただきました。





クリックしてね！ブログ広場で紹介されていました。
もち、私のパソコン富士通さんのページでです。
毎日はできないけど・・・・週に2回だけでもコントロール食に変えるだけで、育った「はみ肉」行方知れずで現住所不明になったバストにウエスト取り戻せるでしょうか？？ちょっと、お試し中～
調理時間節約で、お仕事に頑張ってます。
（それにしてもデスク廻りがすごいことになっていますｗ；汗）
今週のり切ります、バランス栄養に頭も快適よ＾＾