黒豆健康法～☆

私がはまっている美味しいご飯のひとつに～黒豆ご飯があります。
作り方はいたってシンプル。フジッコの佃煮昆布を使います。
それに黒豆を入れていつものように炊飯器のスイッチポン！！
美味しい黒豆ご飯の炊き上がり～
黒豆って普通の大豆より栄養価満点、少し疲れていても黒豆ご飯を食べると元気が蘇るような・・・
それに黒豆って香ばしい感じがします。

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※知ってました？？夏場、煮炊きもののお料理に黒豆を少し入れると腐らないのです。
南瓜を煮付ける時などにお勧めですよ。