今年61歳、起業を夢みながら、カウントダウン中~☆ 幾つになっても毎日が発見!! シニアの私が頑張れること、試してみたいことの日常を綴っています。
ヨーグルト健康法~♪&私の美容法~♪
2006年03月06日

日本人の乳製品や、チーズなどの摂取量は欧米に比べてかなり少ない。
それでも、最近の健康ブームで市販のヨーグルトもかなり種類も豊富でスーパーの店頭に並ぶようになったわ~

これを毎日、5人家族の我が家が食べるとなるとかなりの金額~
それで2年前からヨーグルトの種菌貰って手作りヨーグルト始めましたが~
ついつい忘れて腐らせる寸前~

ある日、テレビを見ていたら、美味しい豚肉のブタちゃんはヨーグルトの上澄み液を飼料に混ぜてもらったり、時々は身体も磨いてると出てたわ~

ブタちゃんに良いんなら人間もオッケーよね!
その頃、冬場の手荒れ、ひび割れに困っていた私・・・・
早速、食べ残しを手に塗って炊事すると、その年の暮れ~いくら、忙しく炊事してもひび割れになりませんでした

気をよくした私は、ひじも脛も・・・そしたら、なんとお肌がダンダン、スベスベに~
今では、20mgぐらいをジャムの空き瓶などに入れ、お風呂場で全身パック!!
簡単なんですよ!身体を洗った後にお肌にすり込むだけ~それから頭を洗う時に一緒に洗い流します!
そのままお風呂につかっても大丈夫~

お肌にはじくお湯が心地よい感じで、肌がスベスベしてるのが実感できます。
もちろん、食べて良し塗って良し、我が家では便秘症の義母と夫が腸内清掃中~

娘と私は、お肌にも栄養補給~私は冬場の乾燥肌が改善され、(布団に入ると痒くて眠れないぐらいでした)友人にも勧めています。足の脛もスベスベしていますよ。

娘の友人は足の粉拭き状態が良くなったとか~

息子は腸が弱いんですがヨーグルトで改善され、寝不足の時も食べない時と食べてる時で差があるそう~~
Posted by トム君のママ at 15:36│
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私も手作りヨーグルトを作ってましたよ。
最近、種を切らしてしまって、それからは
作ってないですが、確かにあまった時とか
は、もったいない!と思ってました。
こんな使い方もあったんですね・・・すごい!
ヨーグルトは好きでよく食べますが、パックが肌に良いとは知りませんでしたー。
今度やってみます。
とみょさん、ぷちさん、
ハ~イみんなでキレイになりましょう(^^)
少し、食べるの忘れてたと思っても捨てないでね~。
面倒な方は牛乳でもいいんですが、ヨーグルトの方が断然、肌に馴染みます。
時間も全然、おかなくって平気ですよ!
さっと全身塗って、お湯をザーーーです!!
はじめまして。
さなえさんのところから、おじゃましました。
ケフィアヨーグルト、しばらく前から気になっていておためしパックの購入を考えてました。
ナイスタイミング!です。
私も昔、ヨーグルトキノコ(でしたっけ?)の時にはお世話しきれず、ダメにしてしまいました。
このケフィアヨーグルトなら、ダメにする心配もないし、いつでも手作りヨーグルトが味わえますね。
よしっ、早速購入します。
うみさん、いらしゃ~い♪
実は、我が家で一番ヨーグルト愛好者は、29歳の次男君です。
食べないと調子が悪いそう~
不規則な生活には良いようです~爆
作り過ぎて忘れたら、お肌に還元してください(^^)
私は、黒ゴマきな粉を入れるんですが、慣れないとお口モゴモゴ~きな粉は量が少ない方がいいでした・・・・
こんにちは!
ヨーグルトの活用法、これは良いこと教えてもらいました!!
肌にも、OKなのですね。 乾燥がきついので、やって見ます。 グリセリン入りの、クリームが離せませんが、でも少しべた付くのです。
あらら、shinkaiさん、お忙しいところありがとうです。^^
私も只今追い込み中~でも時々、サボり中だわ~。ヨーグルトパックはほんとお勧めよ!!そちらに種菌はあるのかしら~
こんばんは! 遊びにきました^^
家の父、何故か手作りヨーグルトにハマッてるんです。体のこと考えて始めたらしいのですが、もう随分続いています。
ヨーグルトでひび割れ予防ってのは知りませんでした。僕の相方がひび割れに悩まされてるので、是非教えてあげます。もっと早く知りたかった~^^
laqoonさん、こんばんわ!!
ぜひ、試してみてください。
不思議に効果あり~
私の別のサイトで、元化粧品メーカーの方もこの使用法は大正解とか、お墨付き頂いたわ~☆
ほう。
我が家のカスピ海ヨーグルトでもいけるかしら?
今度やってみます。はい。
piqさん、綺麗になりますよ~♪
かなり、賑々しくなってきたので、カテゴリー整理とやらに挑戦して見ますね~(^^)
piqさんがみたら、笑うほど長くなって・・・
あ~メール問題は解決しました。
ヤフーのお姉さんに教えてもらったわ~爆